Каждый из нас когда-либо задумывался о правильном питании. Когда «садишься» на диету очень тяжело найти замену той еде к которой давно привык. В начале кажется, что хочешь кушать всегда и постоянно. Диетические супчики «без ничего» быстро надоедают и уже не способны утолить чувство голода как прежде.
Бесспорно, существует множество рецептов приготовления вкусных и полезных супов, но об этом мы Вам расскажем чуть позже. Полезно — значит вкусно! Так называется наша новая рубрика о еде, а точнее о рецептах блюд для вкусного и диетического меню.
Печёное яблоко Довольна часто те кто придерживается диеты сталкивается с такой проблемой: очень хочется отведать какой-нибудь вкусненький и вредненький десерт. Мы нашли отличную альтернативу – запечённое яблоко! Это одновременно вкусный и полезный продукт. Способ его приготовления одновременно прост и быстр. Индивидуалки в вашем городе — лучше всех проститутки ярославль Девушки по вызову ждут звонка
Приятного аппетита!
- Яблоко 4 шт.
- Мед 8 ч. л.
Берём яблоки, моем, вырезаем сердцевину, делаем это аккуратно, чтобы снизу осталось тонкое донышко. В образовавшееся углубление накладываем мёд, 2 чайные ложки будет достаточно для яблока среднего размера.- Кладём подготовленные таким образом яблоки на посуду предназначенную для использования в микроволновой печи и выставляем время приготовления — пять минут.
- По прошествии заданного интервала микроволновку сразу не открываем, а даём настояться яблочкам одну — две минуты. Во время приготовления можно использовать специальные колпаки для разогрева еды для создания большего парникового эффекта
Если рецепт понравился вам, ставьте лайк и делитесь им со своими друзьями в соц. сетях.
