Низкокалорийное лакомство самое необычное и оригинальное по вкусовым характеристикам, его польза и низкое содержание калорий делает его идеальным для людей, которые сидят на диете или страдают сахарным диабетом.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 1 стакан
- Яйца 6 шт
- Мед 1 ст. л.
- фруктоза или коричневый сахар 2 ст. л.
- Сода
- Соль
Шаги
-
Измельчаем хлопья в муку. -
Отдельно взбиваем белки в хорошую густую пену.
-
Далее, добавляем в белковую пену мед, сахар или фруктозу, а также щепотку соли.
-
Смешиваем две массы в одно целое, добавляем к ним гашеную соду и хорошенько перемешиваем.
-
При помощи ложки формируем печенье и выкладываем на противень.
-
Готовим на протяжении получаса при температуре 180 градусов.
Понравился пост? Поделись с друзьями!
А это для хорошего настроения)
