Как влияет кофе на давление

Многие люди на протяжении половины своей жизни каждое утро пьют кофе, чтобы проснуться и набраться сил перед началом нового дня. Естественно, все они искренне верят, что этот горький и ароматный напиток не только прогонит прочь Морфея, но и давление поднимет. Но так ли это на самом деле? И, заваривая себе очередную чашку, большинство из нас начинает задумываться: кофе – понижает или повышает давление? Ведь общественное мнение – это одно, а исследования медиков или вездесущих британских ученых – другое. А вдруг мы все заблуждались? Как влияет кофе на давление? И вот что утверждает наука…

Немного химии…

Наверное, вы удивитесь, узнав, что в составе зерен кофе – более тысячи различных химических компонентов. И большая половина из них – это ароматические соединения, из-за которых запах готового напитка будет разноситься не только по кухне, но и по всей квартире. Но, конечно же самое известное вещество, о котором знают не только химики, но и простые домохозяйки – это кофеин.

Он стимулирует сердечную деятельность и центральную нервную систему, а также сужает кровеносные сосуды.

Этот компонент часто упоминается в описании препаратов от головной боли, а также стимуляторов. Наконец, его активно используют в империи, производящей пищевые добавки для похудения.

Друг, враг или просто так?

Доктора не раз спорили, вреден он или, наоборот, помогает укрепить здоровье. Не до конца разобравшись с вопросом: кофе повышает или понижает давление, многие врачи настрого запрещают его пить беременным, кормящим матерям, больным людям, а также детям. Ну, и, само собой, он – довольно нежелательный «гость» на кухне человека, страдающего от гипертонией. Зато студенты или работники умственного труда закупают кофе бочками, ведь те же врачи твердят: чашечка — вторая поможет взбодриться, улучшит память и внимание, а также производительность труда. Некоторые доктора добавляют: все это – только кратковременные явления. Но перед сдачей сессии или серьезного отчета – самое то!

А между тем, если верить ученым (нет-нет, не из Британии, а из Франции), кофе на людей влияет по-разному, причем независимо от их давления. Да, согласно исследованию, проведенному в Париже и охватившем 180 тысяч человек, среди кофеманов очень мало гипертоников. Зато люди, ежедневно выпивающие по 4 чашки этого «наркотика», чувствуют себя превосходно и сердце их не «бьет в набат». К тому же именно среди кофеманов был замечен очень небольшой процент случаев тахикардии.

Как кофе влияет на давление?

По словам отечественных кардиологов, разные организмы воспринимают  напиток по-разному. Одни выпивают чашку и ощущают заряд бодрости, другие же не могут справиться с сонливостью, а третьи не замечают вообще никакого эффекта. Так что не нужно бояться, что кофе повышает или понижает давление.Даже если вы сердечник, ваш организм может очень даже обрадоваться чашечке ароматного напитка.

Однако стоит помнить: если вы страдаете от скачков давления, но не хотите отказывать себе в кофеиновом удовольствии, отдавайте предпочтение натуральному кофе, в сублимированном кофеин действует намного жестче.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ей с вашими друзьями в соц. сетях. Всего хорошего, пока!